Grip op je werk

Hoe hard je ook werkt, je agenda blijft overvol. Soms heb je het gevoel dat er te weinig uren in een dag zitten. Zou je meer grip willen hebben op jouw tijd en wil je meer bereiken zonder een gehaast gevoel? In deze training leer je hoe je beter doelen kunt stellen, kunt plannen en je leert de juiste prioriteiten te bepalen. Je krijgt een volledig overzicht en houdt de controle over je werk. Daarnaast heb je meer rust in je hoofd: minder druk en minder stress. Daardoor haal je aantoonbaar meer uit een dag. Ook leer je hoe je een optimaal balans kunt krijgen tussen werk en privé. Hierdoor zul je meer focus ervaren op de werkvloer.

Voor wie?

Deze training is voor iedereen die meer grip wil krijgen op zijn/haar werk. Je wilt meer gedaan krijgen in een korte periode en je wilt minder stress ervaren op het werk.

Tijdens deze training gaan we aan de slag met de volgende thema’s:

• Prioriteiten stellen;
• Tijdsvreters/verstoringen;
• Plannen en organiseren;
• Assertiviteit: nee zeggen en grenzen aangeven;
• Het opzetten van een persoonlijk productiviteitsdag;
• RET: omgaan met belemmerende gedachten.

Resultaten:

• Meer overzicht op je werk;
• Betere balans tussen werk en privé;
• Kunnen prioriteren;
• Grenzen aangeven en nee zeggen;
• Beter werken vanuit structuur en overzicht.